Qué comen Cameron Diaz, Jessica Alba, Jennifer Hudson y Tyra Banks cuando necesitan bajar de peso? Según la revista américana In Touch:

• Jessica Alba: corta las calorías y controla las porciones. Cuando sale a cenar, solo come la mitad de lo que le sirven y se toma de dos a tres litros de agua diario.
  
• Tyra Banks: contrató a un chef para que le cocine en casa mientras hace ejercicio (correr y caminar.

Banks


• Cameron Diaz: Se toma dos vasos de agua o de té antes de las comidas para sentirse llena y comer menos. Si se come un helado o algo alto en calorías se asegura de hacer ejercicio para quemarlas.


Diaz


• Jennifer Hudson: Come la porción del tamaño de la palma de su mano de cabohidratos, proteinas (pollo) y fibra (broccoli). Tiene un treadmill y pesas en la casa para ejercitarse además de ir al gimnnasio y para aguantar los ataques de hambre siempre lleva frutas.
  
  Hudson